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  竹叶菜又叫空心菜。是碱性食品,并含有钾、氯等调整水液均衡的元素,食后可下降肠道的酸度,防卫肠道内的菌群失调,对防癌有益。空心菜中粗纤维的含量较丰裕,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等构成,具有激动肠蠢动、通便解毒的用意。空心菜是碱性食品,食后可下降肠道的酸度,防卫肠道内的细菌群失调,对防癌有益。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有克制用意,可防卫熏染。基础因素【特征】:口感洪后,辣辣的,开胃极了【成效】:空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌缩小,对下降血压很有疗效降脂减肥所含的烟酸、维生素C等能下降胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的成效。

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